Zeit- und Selbstmanagement - Intensivkurs

Auch in der zweitägigen Veranstaltung zum Thema Zeit- und Selbstmangement wird gezeigt, wie die eigenen Zeit- und Energieressourcen besser ausgeschöpft werden können. zum Beispiel bewusster mit Zeitdiebstahl umgehen, ziel- und prioritätenorientierter arbeiten und Planungsmethoden überlegter einsetzen. Die Methoden und Instrumente werden jedoch umfangreicher, intensiver und noch teilnehmerorientierter behandelt. Einzelne Fallberarbeitungen können im zweitägigen Seminar ebenfalls vorgenommen werden.

Nutzen

  • Eigene Verhaltens- und Einstellungsweisen im Umgang mit dem eigenen Zeit- und Selbstmanagement reflektieren und verbessern
  • Möglichkeiten kennen lernen, das eigene Zeitmanagement mit Hilfe von Instrumenten und Methoden zu optimieren
  • To-do für Veränderungen im Berufsalltag erstellen

Inhalte

  • Persönlicher Umgang mit der Zeit und Arbeitsstil
  • Aufschieberitis, Zeitdiebstahl und Umgang mit Störungen
  • Mehr Zeit durch weniger Perfektionismus
  • Einstellungen und Antreiber
  • Stärken und Schwächen der eigenen Arbeitsweise
  • Umgang mit Stress
  • Arbeitsmethoden und Arbeitstechniken, u.a.
  • zielorientiertes Arbeiten und Prioritäten setzen
  • Zeitinventur und den Tagesablauf effizienter planen
  • Besprechungen zeitsparender durchführen
  • Arbeitsplatz effizient gestalten
  • zeitsparender telefonieren
  • Umgang mit E-Mails
  • Planungstechniken und Planungstipps für Zeitmanagement
  • Handlungsmaximen aufstellen
  • Work-Life-Balance und besseren Nutzung von Ressourcen
  • Tipps und Maßnahmen zur Umsetzung in die Praxis

Methoden

Kurzreferate, moderierte Diskussion, Einzelübungen, Selbstanalyse, Fallbearbeitung, Transferhilfen für den Alltag, Checklisten, praktische Tipps

Teilnehmerzahl

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Kosten

Preis: € 440.00 + 19.00% MwSt

Startzeit: 09:00
Endzeit: 16:30

Start-Datum: 26. November 2018
End-Datum: 27. November 2018

Durchführungsort:
Junges Hotel
Kurt-Schumacher-Allee
Hamburg
20097
Karte und Wegbeschreibung

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